..:: HABERLER ::..




PANEL - OKAN ÜNİVERSİTESİ 5. GAZİANTEP ZİRVESİ
"Kadın ve Girişimcilik" 27 Nisan 2012 Cuma Saat: 16.00 - 18.00 Yer: ŞKM ( Şehitkamil Belediyesi Konferans Salonu )
Bilgi için: www.okan.edu.tr Elvan Süreroğlu: 0216 677 1630 ( 1789 ) Kubilay Yılmaz: 0537 355 4609

KONFERANS "Erken Çocukluk Dönemi Eğitimi ve Uluslararası Çocuk Hakları Konferansı"

27 Nisan 2012 Saat: 10.00 - 16.30 Yer: Zeugma Mozaik Müzesi Konferans Salonu
Bilgi için: +90 (342) 211 66 66 ve +90 (342) 211 66 67 www.zirve.edu.tr


Faydalari saymakla bitmeyen suyun, kaldirma kuvveti de aqua terapi su içi egzersizlerinde fizik tedavide çok önemli rol oynuyor.

Su içi egzersizler özellikle bel agrilari, ankilozan spondilit, fibromiyalji, spor yaralanmalari, kalça-diz protez ameliyati sonrasi, kalça ve diz eklem kireçlenmesi, omuzda hareket kisitliligi, eklem ve yumusak doku zorlanmalari, ve felç geçiren hastalarda tavsiye ediliyor. Su korkusu bulunanlar, kontrol altina alinmamis kalp ve solunum yetmezligi, böbrek yetmezligi, kontrol altina alinamayan epilepsi, enfeksiyon ve yüksek ates, mesane ve barsak fonksiyon bozuklugu ve açik yarasi bulunan hastalara ise önerilmiyor. (HÜRRÜYET)


Zayıflama uğruna fıtık olmayın

Soğuk kış aylarında spordan uzaklaşanlar, bahar döneminde açık spor alanları ve spor salonlarına akın ediyor. Fit olmak ve yaza zinde girebilmek uğruna, tembelleşen vücutlarına gereğinden fazla ve bilinçsiz yüklenenlerse başta fıtık olmak üzere sağlık sorunlarına davetiye çıkarıyorlar.

Yaz mevsiminin yaklaştığını bu günlerde, kadınlar mayo-bikini hazırlığı, fazla kilo ve selülitlerden kurtulmak, erkeler ise; fit ve zinde bir görünüm için spor alanlarında ter döküyor. Bu dönemde yanlış ve ters hareketler, ısınmadan spora başlamak, aşırı zorlanma gibi birçok bilinçsiz spor davranışı, bel ve boyun fıtığı oluşumunu tetikliyor. Bu yüzde bahar aylarında yanlış spor aktiviteleri nedeni ile oluşan bel ve boyun fıtıklarında artış yaşanıyor.



www.gaziantep.net
0342 215 21 46